Followers

Saturday, July 2, 2011

I am on diet!! ; (


arghhh..tension je..time2 ni la nk blanja pon..sabar je la..walaupon BMI normal tp still rasa gemuk..last2..xjadi nk diet..dah orang blanje..haha..susah btul aku ni..xpe2..diet xsmstinye xmkn langsung..mkn,mkn jgk..cume kne kurangkan kuantiti makanan tersebut terutamanya klu mkn nasi la..antara tips2 yang kadang2 aku buat ialah..heee..



hehe..bile ngah diet baru la nk pentingkan piramid makanan ni..klu x,men bedal je makan..pastu mst pilih sedap bukannya berkhasiat..makanan2 yang bergoreng jgk la yang dipandangnya..adoi..(sedapnye kentang goreng + ayam goreng kfc..hahaha..)

senaman pon penting..petang2 klu nmpk kt KUIS, bwh blok pompuan 2 bukan aku la..hehe..xsempat la nk jogging..agak penat ngn kelas dan hal2 lain..awal sem ari 2 je sempat jogging dan lawan bola jaring ngan kwn2..insya Allah ade masa lagi ada la aku kat bawah tu..


elakkan berfikir tentang makanan..cuba buat perkara yang kite minat..mst susah nk lapar..contoh nye..men game cityville...hehe..bace komik dragon ball..tgk movie..(aku ni klu bg contoh xpernh nye elok..haha..sebenarnye kn bgus klu bnykkan berzikir, baca al-Quran..jiwa jadi tenang,hati pon tenteram =)..)



elakkn perkara2 di atas yerk..


barulah xjadi macam ni.. =p


fokus..fokus..fokus..insya Allah..(tp skip seminggu sbb cuti mid sem leh x..susah la nk tolak masakan mak ..hehe)last2..xdiet lg la aku.. =p

5 comments:

hatikubaik-mohdhazlan Dreadlock said...

bgs ...amalkn pemakanan sihat ..dan gaya hidup sihat ..:)

Ralf said...

Happy weekend :)

wan nurfazliyana said...

i like this!

aisha said...

ko diet yer??hahaa

sarah suhaimi said...

hahahaha..bley la..